Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 74.52g | Carb: 210.24g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Кофе, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bravolli Смесь 4 Риса Отварная, Фрикадельки из Индейки, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Зеленый Чай, Макарун, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок , Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8katerina8's weight history
|