Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 31.11g | Carb: 141.74g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Гречка Селяночка, Красная Цена Сливочное Масло, Знатные Хлеба Хлеб Гречишный. Dinner: Чай с Лимоном, Globus Запеканка из Брокколи. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Активиа Вишня Яблоко Малина. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
finlia's weight history
|