Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2022
|
130.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2022:
|
747 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 36.13g | Carb: 87.54g.
Breakfast: Шоколадная Страна Еремеевская Картошка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе. Lunch: Реми Сыр Российский Особый 50%, Макароны Отварные, Чай. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Other: Чай, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|