Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 64.86g | Carb: 95.69g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Манго Банан, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб. Lunch: Перекресток Киви Голд, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Epica Йогурт Белый, Сырники, Барко Огурцы Маринованные, Куриное бедро в духовке, Булгур. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Panina's weight history
|