akshunela's Journal, 26 January 2022

Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
138.5 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 January 2022:
1053 kcal Fat: 71.02g | Prot: 65.46g | Carb: 50.62g.   Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Черный Принц Сыр, Подсолнечник Замоченный, Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%, Чай, Холодец, Льняные Семена, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Травяной Чай, Черный Принц Сыр, Подсолнечник Замоченный. Lunch: Подсолнечник Замоченный, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Красная Цена Яйцо С0. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Цикорич Цикорий Цикорич, Ясный Луг Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нут (Вареный), Черный Принц Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорич Цикорий Цикорич, Красная Цена Яйцо С0. more...
1638 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



akshunela's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.