Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
229.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 53.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 January 2022:
|
2557 kcal
|
Fat: 132.31g | Prot: 139.48g | Carb: 187.37g.
Breakfast: Гречка с Фаршем Гречка с Фаршем, Брест Литовск Сыр Маасдам, ВИК Фарш Говяжий, Global Village Мексиканская Смесь. Lunch: Белое Облако Молоко, Impresso Шоколадные Конфеты, Гречка с Фаршем Гречка с Фаршем. Dinner: Салат Крабовый, Куриные Голени с Кожей, Milekpol Сыр Пармиграндо, Рыба в Кляре, Heinz Острый Чимичурри Соус, Пепси Пепси. Snacks/Other: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Белое Облако Молоко, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». more...
|
gaining 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
finnik's weight history
|