Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2021:
|
641 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 20.53g | Carb: 53.14g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ПП Кекс, Свой Урожай Малина , Голубика, Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|