*Borisovna*'s Journal, 25 December 2021

216.3 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 61.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1577 kcal

Fat: 65.06g | Prot: 91.32g | Carb: 158.30g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Авокадо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Bio Max Биокефирный 2,5%, 5 Морей Морская Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: NEO Мажитель Мультифрукт, Мандарины. more...

2750 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes. more...