Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
118.5 lb
Lost so far: 7.2 lb.
Still to go: 5.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 96.14g | Carb: 122.20g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Chee Russi Сыр с Лисичками, Рогачев Сгущенка. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Мандарины, Самбери Яйцо Вареное , Дядя Ваня Икра из Кабачков, Барс Шпроты в Масле, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Dinner: МарС Мини, Куриное Филе Жареное без Масла, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Snickers Minis, МарС Мини, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия-Анастасия's weight history
|