Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2021
|
119.4 lb
Lost so far: 6.3 lb.
Still to go: 5.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 December 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 45.56g | Carb: 103.17g.
Breakfast: Деревня Масловка Колбасный Сыр Копченый, Деревня Масловка Колбасный Сыр Копченый, Рогачев Сгущенка. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Елизавета Хлебцы, Самбери Яйцо Вареное . Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Елизавета Хлебцы, Самбери Яйцо Вареное . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Chee Russi Сыр с Лисичками, Рогачев Сгущенка, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия-Анастасия's weight history
|