Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
98.4 lb
Lost so far: 14.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2021:
|
2391 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 195.13g | Carb: 219.70g.
Breakfast: Экологика Горячий Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Миндаль Миндаль, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut Flavour. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Соевый Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Dinner: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ананас, Свитлогорье Творог 2%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnastasiaDarkling's weight history
|