Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 64.83g | Carb: 286.04g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы. Lunch: Ложкарев Пельмени из Свинины, Травяной Чай. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Жаренки Чебурек. Snacks/Other: Калина Малина Пирожное Меренга, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Зефир Малинка, Белый Замок Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|