Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 76.60g | Carb: 151.90g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Лента Риет из Трески с Мятой и Семенами Тыквы, Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Травяной Чай, Курага, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Champion Чернослив без Косточек, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Махеевъ Джем Смородина, Травяной Чай, Увелка Гречка Вареная, Суп из Сайры, Мясной Союз Потрошки Куриные в Белом Соусе. Dinner: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Магнит Апельсин, Пино Гриджо Вино, Кофе, Калина Малина Буррата, Магнит Банан, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maravova's weight history
|