Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
182.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 182.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2021:
|
1218 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 72.90g | Carb: 126.72g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Тертый пирог, Винигрет, Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Куриная Печень. Lunch: Зеленый Горошек, Огурецы Сладкого Рассола, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Куриная Печень, Винигрет. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Королівський Смак Майонез, АТБ Шампиньоны , Куриное Филе, Картофель Отварной. Snacks/Other: Куриное Филе, Белый Хлеб. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
in.85's weight history
|