Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2021:
|
910 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 34.85g | Carb: 95.03g.
Breakfast: Кофе, Молочный Край Целебный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Lunch: Молочный Край Целебный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Dinner: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|