Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
203.3 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 60.24g | Carb: 83.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Помело. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Скумбрия Запеченная, Гипербола Рулетики из Семги с Сыром . Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маргарита(Маруся)'s weight history
|