Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2014
|
144.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2014:
|
742 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 95.61g | Carb: 60.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец. Lunch: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Зеленое Яблоко. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Мандарины, Савушкин Продукт Творог 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket_8608's weight history
|