Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
92.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 113.20g | Carb: 133.66g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом, Главпродукт Варенье Земляничное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тыквенный Пирог, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Из Углича Творог 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|