Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 56.40g | Carb: 128.26g.
Breakfast: Жирные Сливки, Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Лента Грецкий Орех Очищенный. Dinner: Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|