Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
270.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2021:
|
1872 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 129.71g | Carb: 237.27g.
Lunch: Арбуз, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные. Dinner: Лента Стейк из Кеты , Овощи Гриль, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Жаренки Чебурек Богатырь. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|