Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
210.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 32.14g | Carb: 89.87g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Масло Гхи, Кунцево Каша Минутка с Вишней, Магнит Банан. Lunch: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Сахар, Кофе, Петрушка, Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|