Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 104.23g | Prot: 106.08g | Carb: 149.37g.
Breakfast: Сваля Сыр Легкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Перекресток Сырники Жареные. Lunch: Сваля Сыр Легкий, Barilla Спагетти , Mutti Томаты Резанные Кубиками, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: ВкусВилл Сало, Хлеб Бородинский, Prime Star Салат Мимоза. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|