|
Я конечно понимаю, что основная часть уходящего веса это вода, но меняне может не радовать спускающий вниз вес🤩
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 100.14g | Carb: 184.45g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Кофе, Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Каравай Хлеб Столичный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Сырный Суп. Dinner: Перловка, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Куриное Филе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|