Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
760 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 48.55g | Carb: 74.07g.
Breakfast: Своя Линия Be-Fit Батончик-Мюсли с Черникой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Помидорами. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iralu0660's weight history
|