Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 52.32g | Carb: 104.59g.
Breakfast: Макси Запеканка из Картофеля с Мясом . Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Dinner: Активия Йогурт, Сыр Российский, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные, Зеленый Перец. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofakozutova5's weight history
|