Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
182.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 57.41g | Carb: 31.26g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе. Lunch: Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Сыр Российский, Красные Помидоры. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бузакина's weight history
|