|
Ура! Рубеж преодолён, двигаемся дальше!
|
213.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 163.87g | Carb: 173.41g.
Breakfast: Малика Торт Шоколадный, лаваш с риеттом из скумбрии и рикоттой, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Кофе. Lunch: крем с вар.сгущенкой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Очаковский Квас, окрошка с ветчиной. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус, Тихоокеанская Треска. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|