Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
184.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 101.05g | Carb: 33.16g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Паштет из Куриной Печени, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Карп Жареный. Dinner: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бузакина's weight history
|