odisey's Journal, 22 October 2014

Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2014
249.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 57.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 October 2014:
1030 kcal Fat: 28.68g | Prot: 41.19g | Carb: 154.39g.   Breakfast: Stelmas Березовый Сок, Пицца Домашняя, Шампиньоны Тушеные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Lunch: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Stelmas Березовый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Snacks/Other: Активия Йогурт, Stelmas Березовый Сок, Яблоко Голден, Меридиан Палтус Холодного Копчения. more...
3085 kcal Activities & Exercise: Housework - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



odisey's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.