Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 44.67g | Carb: 165.01g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Цезарь Салат, Абрикос. Dinner: Черника, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
вот это я понимаю и отдохнуть скаталась и минус заработала 👍, не то что некоторые😏, с голода пухнут ежедневно... это я если что🤝
17 Aug 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, привет🤗 погода была только плавать)) лежать смысла не было, солнце не баловало, пару дней из 10.
17 Aug 21 by member: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natalia's weight history
|