Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
98.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 113.25g | Carb: 115.81g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Hortex Шампиньоны, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Салат Овощной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Pretto Сыр Рикотта, Персики, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хомка Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хумус, Чиабатта, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Диана Голод's weight history
|