Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 65.41g | Carb: 135.23g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Цикория, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авангард Яйцо Куриное С1, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичный Белок, Авангард Яйцо Куриное С1, Булгур. Snacks/Other: Белевские Сладости Хрустишки. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaDi✓ 's weight history
|