Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 169.70g | Carb: 183.10g.
Breakfast: Линия Горбуша, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Помидоры Черри, Американо. Lunch: Дыня Торпеда, Кабачки, Линия Горбуша, Линия Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Нектарин, Кофейная N5 Флет Уайт, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ананас, Морковь. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chunya123's weight history
|