Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 96.53g | Carb: 148.91g.
Breakfast: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|