Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 88.84g | Carb: 121.65g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Геркулесовая Каша на Воде, Абрикос. Lunch: Абрикос, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вау Сырок Глазированный Картошка. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|