Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 50.00g | Carb: 211.45g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Ленивые Голубцы, Овощное Рагу. Dinner: Манго, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Mamba Фрумеладки Фруктовый Микс, Финик. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|