Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
166.1 lb
Lost so far: 10.7 lb.
Still to go: 33.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 June 2021:
|
1578 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 59.23g | Carb: 158.73g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Bonduelle Оливки без Косточки, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мираторг Карбонад Свиной. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Баскет Дуэт с Острыми Стрипсами. Snacks/Other: Виноград. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_plutovka_xudeet_'s weight history
|