Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2021:
|
1808 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 128.82g | Carb: 194.25g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Вафли Творожные, Тыква Баттернат, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Курага, Судак Жареный, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Винегрет , Кутья, Селедка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Салат Айсберг, Вафли Творожные, Капуста Белокочанная, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|