Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 111.32g | Carb: 105.42g.
Breakfast: Яйцо, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Семга Слабосоленая, Now Foods Ультра Омега-3, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сырники мои. Lunch: Тесей Икра Сельди Слабосоленая в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Шоколадница Чай Облепиховый. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jenevievva's weight history
|