Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1820 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 99.52g | Carb: 185.31g.
Breakfast: Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Банан, Селяночка Гречка Селяночка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Село Зеленое Творог 5%, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Клубника, Просто Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
291187's weight history
|