Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 78.60g | Carb: 144.50g.
Breakfast: Амурский Фитнес Йогурт, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Молочный Край Целебный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе. Lunch: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Кофе, Молочный Край Целебный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Other: KDV Sprint, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Кофе. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KAATEHbKA's weight history
|