Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
126.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 73.12g | Carb: 114.73g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Аланталь Сыр Колбасный, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Курица Вареная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Night*Elf*'s weight history
|