Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1864 kcal
|
Fat: 127.30g | Prot: 109.29g | Carb: 122.19g.
Breakfast: Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло. Lunch: Хлеб Бородинский, EKO Капуста по-Чешски с Грибами , Краснобор Колбаски Любительские Гриль. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Карат Сыр Творожный Шоколадный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|