Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
156.7 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 75.08g | Carb: 136.58g.
Breakfast: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Чай, Spilva Соус Бальзамико, Оливковое Масло, Aroy-D Соус Шрирача, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Зеленый Лук, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, O'Zera Шоколад Dark 55%, Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Чай, Красная Смородина, Сырники ПП. Snacks/Other: Чай, Красная Смородина, Сырники ПП. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ярада's weight history
|