Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
113.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 79.88g | Carb: 208.00g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Молоко 2,5%, манка, Sugar, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао. Lunch: Макдоналдс Мороженое Рожок, Греческий Салат, Плов с Курицей. Dinner: Виноград, Магнит Апельсин, Просто Джем Клубничный, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сибас. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bomavl's weight history
|