Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
226.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 85.34g | Carb: 55.59g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль . Dinner: Яблоки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маргарита(Маруся)'s weight history
|