Elena!!!))'s Journal, 18 May 2021

146.2 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2039 kcal

Fat: 85.57g | Prot: 48.99g | Carb: 245.72g.   Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Шаурма с Курицей. Dinner: Митколь Сало Белорусское, Элика Блинчики, Rockstar Энергетик. Snacks/Other: ESSA Пиво, Пепси Энергетик. more...

2395 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Sitting - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...