Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
228.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
2684 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 222.36g | Carb: 355.90g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе. Dinner: Олейна Масло Растительное , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Сухогруз Кальмар Сушёный, Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Калужский Хлебокомбинат Булочка Австрийская "Кайзер", Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|