Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 May 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 108.54g | Carb: 116.95g.
Breakfast: Сокол Зефир без Сахара , Кофе, Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной, Свиная Корейка (Целая, Постная). Lunch: Чай, Мёд, Котлета Куриная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сиртаки Фета, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Салат Овощной. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
|
1669 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 32 minutes, Google Fit - 23 hours and 28 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DFFilafova's weight history
|