Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
133.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
2695 kcal
|
Fat: 150.04g | Prot: 165.13g | Carb: 171.35g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Троицкий Маслосыродел Сыр Лёгкий Киприно, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Мясновъ Творог 18%. Lunch: Horeca Select Треска Филе без Кожи, Вкус Вил Батончик Марципановый Классический, ВкусВилл Гозинаки Мёд с Грецким Орехом, Агуша Молоко 3,2%, Китайская Капуста, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Dinner: ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Мясновъ Творог 18%, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandrova_anast25's weight history
|